Même Pas Mal, Le Guide Des Bons Gestes Et Des Bonnes Postures

Même Pas Mal, Le Guide Des Bons Gestes Et Des Bonnes Postures

Auteur : Frédéric Srour,emmanuelle Teyras
Genre : Livres, Santé, Forme et Diététique, Maladies et dépendances,
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format : PDF, ePub

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Même Pas Mal, Le Guide Des Bons Gestes Et Des Bonnes Postures

Le guide anti-douleurs chroniques le plus illustré et ludique du monde, qui se lit comme une BD ! Mal de dos chronique, suspicion de tendinite, genou en vrac, cou bloqué ? Que celui qui ne s'est jamais plaint de douleurs chroniques ou récurrentes se lève, puisqu'il le peut encore, ce chanceux ! Même pas mal, le guide des bons gestes et des bonnes postures est livre qui a deux mots d'ordre : pédagogie et humour. Au travail, à la maison, avec les enfants, en voiture, au sport... Frédéric Srour, kinésithérapeute, intervient à chaque page pour expliquer quels sont les bons gestes et les bonnes habitudes à adopter. Un coussin bien placé, une paire de chaussures adaptée, un écran mieux orienté : c'est facile de ne plus jamais avoir mal en respectant sa posture naturelle. Chaque point est précisément illustré, de la théorie à la pratique. Un vrai livre de prévention santé qui se lit comme une BD !

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